با رژیم‌ کتوسبز چند کیلو وزن کم میکنم؟

کاهش وزن هر فرد نسبت به شرایط جسمانی و میزان سوخت و‌ساز بدنش متفاوته. از یک کیلو تا ۱۰ کیلو در یک دوره متغیره.