• جلسه صفر/ پیش نیاز و نکات مهم

  • جلسه اول/ تمرینات پیشانی

  • جلسه دوم/ تمرینات چشم، ابرو و پلک

  • جلسه سوم/ تمرینات گونه

  • جلسه چهارم/ تمرینات لب و خط خنده

  • جلسه پنجم (آخر) / تمرینات چانه، فک، غبغب و گردن